즉석밥 대신 냉동 연잎밥

먹는 것이 중요하다는 건 압니다.
근데 요리에 재능이 없고 손도 빠르지 않다보니
간편식, 가공식품에 자꾸 손이 가요ㅜㅜ
봉지만 뜯으면 빠르게 먹을 수 있으니까요...

다행히 식구들이 배달음식을 그다지 좋아하지 않아서 다같이 먹는 저녁만큼은 집밥을 먹게 됩니다.

그런데
아침은 입맛없어 대충,
점심은 혼자 먹으니까 대충,이 문제입니다. 허허...

어릴 땐 괜찮더니
40대부턴 먹는 대로 컨디션이 바뀌는 것 같더라고요.

이럴 때 전자렌지에 3~4분 돌리기만 해도
건강하게 먹을 수 있는 메뉴! 연잎밥입니다.

전자레인지 3분이면 끝!

반찬 별로 없어도~ 걍 김 하나랑 먹거나 김치랑 먹어도 죄책감 안 드는 메뉴입니다ㅎㅎ

남편은 밥에서 연잎 향이 난다면서 자주 찾지는 않더라고요;
전 연잎 향이 은은하게 나서 좋던데..

여튼 냉동으로 유통되어서 저장하기 좋고,
간편한 건강식이에요^^

냉동실에 몇개 정도는 재워두세요~
급할 때, 귀찮을 때, 반찬 다 했는데 밥 없을 때!
되게 유용합니다♡


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